Si Merah Menggoda: Jus Buah Bit

Apa yang merah, cantik, segar, sehat, dan menggoda? Bukan, bukan Angelina Jolie pake baju merah. Megawati lagi kampanye? Bukan juga.

Ini dia jawabannya

Yak, jus buah bit yang segar dan sehat. Yuuum!

Langsung saja ya, untuk versi di atas, ini resepnya:

• 1 buah bit merah (saya pakai ukuran sedang)
• 1 buah apel royal gala (cuma itu yang ada di kulkas)
• madu secukupnya (opsional)
• perasan jeruk lemon

Prosesnya:

1. Cuci buah bit, buang bagian ujung-ujungnya, lalu potong-potong kecil

2. Cuci buah apel, potong-potong kecil,

3. Masukkan potongan buah apel dan buah bit ke dalam blender

4. Tambahkan madu dan perasan jeruk lemon

5. Tambahkan sedikit air dingin, ditambah es batu dikit juga boleh.

6. Blend 

7. Saring terlebih dahulu sebelum dituang ke gelas

8. Voila! jusnya bisa langsung diminum. yuuuum.

Bikin jus sendiri memang lebih ribet dibanding minum jus dalam kemasan yang banyak beredar di pasaran. Tapi, saya percaya jus buatan sendiri jauh lebih sehat dari jus kemasan. Paling tidak, kita tidak menambahkan bahan pengawet dan pemanis buatan di jus buatan kita kan? Selain itu, pastinya kita juga tau kualitas bahan-bahan yang kita pakai, kita bisa pilih bahan yang bener-bener fresh. Ribetnya sebanding sama manfaat yang kita dapat kan? Ya nggak sih?

Buat penggemar warna merah, masih banyak kombinasi resep jus buah bit lainnya yang wajib dicoba. Semua sehat, semua bermanfaat. Silakan dilihat-lihat :)

(via)

(via)

(via)

(via)

Yang merah memang selalu menggoda kan? Selamat mencoba resepnya ya ;)

Salam sehat,